Для того, чтобы лимфа двигалась нужно правильно дышать и часто ходить. Главная мышца для привода в движение лимфы — диафрагма. Очистка лимфы происходит через слюну. Следует отказаться от вредной привычки — сразу после еды пить напитки на тре.

Кишечник играет важную роль в нашей пищеварительной системе, переваривая пищу и извлекая из нее питательные вещества. Он также контролирует настроение и гормональный баланс в организме. В статье рассказывается о пяти причинах, почему нужно беречь свой кишечник и заботиться о его здоровье.

Мы думаем, что у нас ещё много времени на всё, но время исчезает быстро. Нужно успеть всё сделать, прожить жизнь как хотим, создать воспоминания, сказать людям, как они нам дороги. Мы можем успеть оставшиеся минуты сделать воспоминаниями на всю жизнь. Мы не властны над временем, но оно властно над нами.